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Tag Archives: hábitos saludables

ME CUIDO, NO ME CUIDO

by in Naturopatía 16 abril, 2020

ME CUIDO, NO ME CUIDO ¿Sabemos cuidarnos? Y si sabemos ¿lo hacemos? Posiblemente en muchas ocasiones sí y en tantísimas otras, nada de nada. Para muchas personas, cuidarse es medir constantemente qué comer, cuánto ejercicio hacer, las horas que debe dormir, meditar, cómo respirar y una lista de cosas que acaban viviéndose como obligaciones. Para […]

Coaching Nutricional

by in Alimentación, Coaching 20 noviembre, 2018

¿Qué es un taller de Coaching Nutricional? El coaching es por encima de otras formas de desarrollo personal, una herramienta muy potente para hacer posible el cambio de conducta. Conseguimos una mejora de las capacidades y las habilidades personales para sentirse satisfecho con la vida. El objetivo de cada taller de coaching nutricional, se enfoca […]