Charla sobre Alimentación Natural y Consciente
Alimentación consciente es saber elegir lo que comemos, tener una buena relación con la comida y disfrutar con ello. De esta forma sirve a nuestro bienestar físico y anímico.
Errores en nuestra forma de alimentarnos como pueden ser el deseo por determinados alimentos, abandonar, no disfrutar o comer por “hambre emocional”, están condicionados tanto por hábitos mal adquiridos como por el efecto energético de una mala alimentación.
¿Qué veremos en esta charla?
- Las partes visibles (conscientes) y las menos visibles (inconscientes) implicadas en la alimentación.
- Tipos de dietas, errores nutricionales, respuestas a los deseos y aversiones por alimentos.
- Principios nutricionales básicos y leyes universales.
- Tipos de alimentos según la alimentación natural y energética.
¿A quiénes va dirigido?
A todas las personas interesadas en una alimentación sana, natural y energética, así como a todos aquellos que quieran participar en los Talleres de Coaching Nutricional.
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